비트버니 퀴즈정답 10월 25일 오늘의 상식퀴즈

비트버니 퀴즈정답 10월 25일

최근 건강과 재테크를 동시에 고려하는 소비자들 사이에서 '비트버니' 앱이 주목받고 있습니다. 이 앱은 사용자가 매일 걸음 수를 기록하면 포인트를 적립하고, 이를 비트코인과 같은 암호화폐로 전환할 수 있는 기능을 제공합니다.

 

비트버니의 독특한 점은 걷기뿐만 아니라 출석 체크와 퀴즈 풀기를 통해서도 포인트를 적립할 수 있다는 것입니다. 이러한 일상적인 활동을 통해 자연스럽게 재정적 혜택을 얻을 수 있어 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.

 

비트버니 앱 설치 및 사용법

구글 플레이

 

애플 스토어

 

1. 앱 다운로드: 구글 플레이와 애플 앱스토어에서 "비트버니"를 검색해 설치합니다.
2. 회원가입: 앱을 열고 간단한 회원가입 절차를 진행합니다.
3. 활동 시작: 매일 걸음 수를 기록하고 출석 체크, 퀴즈 풀기를 통해 포인트를 모읍니다.
4. 포인트 전환: 적립된 포인트를 비트코인 등 암호화폐로 변환할 수 있는 기능을 활용합니다.

 

이 앱은 건강 관리와 함께 재정적 이득을 추구하는 사용자들에게 매력적인 옵션이 될 것으로 기대됩니다.

 

비트버니 앱을 다운로드하고 설치한 후, 앱을 실행합니다.

1. 출석 체크: 메인 화면에서 ‘오늘의 혜택’ 섹션으로 들어가 출석 체크를 진행합니다.
   • 팁: 깜짝 광고를 시청하면 추가 코인을 획득할 수 있습니다.
2. 퀴즈 풀기: ‘오늘의 퀴즈’를 터치하면 다양한 퀴즈를 통해 추가 코인을 적립할 수 있습니다.

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오늘의 상식 퀴즈

1. 퀴즈를 풀 때는 초성이 힌트로 제공됩니다. 정답을 맞추면 즉시 포인트가 적립됩니다.
2. 정답 버튼을 누르거나 스크롤을 내려 맨 끝 하단에서 정답을 확인할 수 있습니다.

발뒤꿈치 뼈에서 발가락 앞까지 둘러싼 섬유막에 피세 파열이 생겨 통증이 발생하는 질환인 ○ ○ ○ ○ ○은, 스트레칭이 가장 중요한 예방 및 치료 방법이라고 해요.

✅ 족저근막염

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족저근막염

 

족저근막은 발뒤꿈치뼈인 종골에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 뻗어 발가락 기저 부위에 부착되는 두껍고 강한 섬유띠를 의미합니다. 이 구조는 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며, 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 중요한 역할을 하여 보행 시 필수적인 발의 역학적 기능을 돕습니다.

 

이러한 족저근막이 반복적으로 미세한 손상을 입어 염증이 발생한 상태를 족저근막염이라고 합니다. 이는 성인의 발뒤꿈치 통증을 유발하는 주요 질환 중 하나로 알려져 있습니다.

 

증상

족저근막염의 가장 특징적인 증상은 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증입니다.

 

대개 통증은 발뒤꿈치 안쪽에서 시작되며, 종골 결절 부위를 누르면 통증이 느껴지기도 합니다. 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심화될 수 있으며, 움직임을 시작하면 통증이 증가하지만 일정 시간이 지나면 줄어드는 경향이 있습니다.

 

심해진 경우 하루 종일 서 있는 동안 뻣뻣함이 지속되며, 활동 후 통증이 심해질 수 있습니다.

 

원인

족저근막염의 발생 원인은 여러 가지가 있습니다.

 

발바닥 아치가 낮아지는 편평족이나 아치가 높은 요족의 경우, 다리 길이의 차이나 발의 과도한 회내 변형, 하퇴부 근육의 구축 또는 약화 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 발뒤꿈치뼈 부착 부위의 뼈조각 돌출이 일부 환자에게 족저근막염을 유발하기도 합니다.

 

하지만 발의 무리한 사용이 원인인 경우가 더 흔합니다. 갑작스럽게 많은 운동을 하거나, 딱딱한 바닥에서 발에 충격을 줄 수 있는 운동을 하는 경우, 과체중, 장시간 서 있거나 쿠션이 없는 구두 착용 등으로 인해 족저근막에 과도한 부하가 가해지면 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 당뇨나 관절염 환자에서도 동반되는 경우가 있습니다.

 

진단

주된 진단 방법은 신체 검진을 통해 통증의 위치와 증상을 확인하는 것입니다. 특히 종골 결절 부위의 압통을 확인하고 발가락을 발등 쪽으로 구부리면서 통증이 심해지는지 관찰합니다. 필요에 따라 방사선 검사(X-ray), CT, MRI, 근전도 검사 등을 시행하기도 합니다.

 

치료 방법

1. 보존적 치료
   • 원인 제거 및 교정: 잘못된 운동 습관이나 불편한 신발 등을 교정합니다.
   • 스트레칭: 족저근막과 아킬레스건을 늘려주는 스트레칭을 꾸준히 시행합니다.
   • 보조기: 뒤꿈치 컵(heel cup) 등을 이용하여 충격을 줄입니다.
   • 소염제: 급성기에는 비스테로이드성 소염제를 단기간 복용할 수 있습니다.
   • 스테로이드 주사 요법: 보존적 치료 후에도 호전이 없는 경우 스테로이드 주사를 고려합니다.
   • 체외 충격파 요법: 수술 대신 사용할 수 있는 치료법으로, 보존적 치료에 반응이 없을 때 선택할 수 있습니다.
2. 수술적 치료
   보존적 치료로 호전이 없을 때 수술적 치료를 고려하며, 최근에는 관절경을 이용한 족저근막 절개술이 시행되고 있습니다. 그러나 신경 손상 등의 합병증 가능성도 있어 신중한 판단이 필요합니다.

 

경과 및 합병증

족저근막염은 보통 시간이 지나면서 자연적으로 호전되지만, 회복까지 6~18개월이 걸릴 수 있습니다. 무작정 기다리기보다는 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 장기간 방치하면 발의 보행 문제로 무릎, 고관절, 허리 등에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

예방 및 생활 가이드

• 적절한 체중을 유지하고 무리한 운동을 피합니다.
• 충분한 쿠션이 있는 신발을 착용하고, 하이힐은 가급적 피합니다.
• 통증이 발생하면 며칠간 발을 쉬게 하고, 냉찜질을 시행합니다.
• 특히 의심 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 진료를 받고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

족저근막염은 올바른 생활 습관과 예방으로 충분히 관리할 수 있으며, 조기 진단과 치료를 통해 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.

 

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코인이 쌓이는 퀴즈

코인이 쌓이는 퀴즈에서는 힌트 보러가기 버튼을 눌러 힌트를 확인한 후 정답을 입력할 수 있습니다.

• 참고: 최대 100C를 획득할 수 있습니다.

 

이렇게 퀴즈를 통해 추가 포인트를 모으는 재미를 느낄 수 있습니다!

국내 가상자산 거래소 코인원에서는 첫거래 시  ○ 만원을 지급하는 이벤트를 진행하고 있다.

✅ 3

 

특급 호텔과 자유 여행 상품을 판매하는 PRIZM에서 10월 24일(목) 오후 9시, 나트랑 자유여행 라이브 프로모션을 진행합니다. 이번 프로모션의 메인 리조트 ○ ○ ○ ○ ○는 12개의 워터파크와 수영장을 갖춘 5성급 리조트로, 아이와 함께하는 가족 여행으로 추천합니다.

✅ 알마리조트

 

삼성생명 연금저축보험에 가입하면  ○○○○ 시, 세액공제 혜택을 제공합니다.

 

 

 

✅ 연말정산

 

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비트버니의 매력

비트버니 앱은 단순한 운동 유도 앱 이상의 의미를 가지고 있습니다.

 

사용자는 매일 걷기를 통해 건강을 관리하면서 동시에 포인트를 얻어 실질적인 재정적 이득을 누릴 수 있습니다. 이는 특히 바쁜 현대인들에게 매력적으로 다가옵니다.

 

사용자가 획득한 코인은 원하는 상품으로 교환할 수 있으며, 비트코인으로 전환도 가능해 소액 투자 기회까지 제공합니다. 이러한 점에서 비트버니는 소비자들에게 새로운 형태의 재테크 방법을 제시하고 있습니다.

 

비트버니 앱은 건강한 라이프스타일을 추구하는 동시에 재정적 보상을 원하는 이들에게 최적화된 플랫폼으로 부상하고 있으며, 앞으로도 더욱 많은 소비자들의 주목을 받을 것으로 기대됩니다.