클로렐라 효능 및 부작용 추천 제품 Best 3

• 건강 식품 제대로 알고 먹자!
• 면역력 강화, 노화 방지 천연비타민!
• 클로렐라 추천 제품 Best 3

 

오늘은 클로렐라라는 건강 식품에 대해 소개하고, 제가 추천하는 클로렐라 보충 제품 Best 3도 알려드리겠습니다. 클로렐라는 면역력 증진, 항산화, 피부 건강 등 다양한 효능을 지닌 천연 비타민입니다.

 

클로렐라란?

 

클로렐라는 민물에서 서식하는 녹조류로, 식약처에서 면역력 증진, 항산화, 피부 건강 효과를 인정받아 천연 종합 비타민으로 불리고 있습니다. 클로렐라의 주요 성분은 단백질 40~50%와 엽록소 5%이며, 그 외에도 다양한 비타민, 베타카로틴, 미네랄, 핵산, 베타글루칸, EPA 등 유익한 성분들이 풍부합니다.

 

 

클로렐라의 효능

1. 노화 및 피로 방지
   클로렐라는 비타민 A, D, B12를 모두 함유한 유일한 식물로, 베타카로틴이 풍부하여 항산화 효과가 뛰어납니다. 이로 인해 피로를 줄이고, 노화를 늦추며, 기미, 주름 개선에도 도움이 됩니다.
2. 면역력 증진 및 해독
   클로렐라는 알부민을 증가시키고, 백혈구 수를 늘려 면역력을 강화합니다. 또한 엽록소가 장과 간의 독소를 해독하고 손상된 세포를 회복시켜 암세포 변질을 지연시키는 효과도 있습니다.

 

클로렐라 잘 고르는 법

식약처의 기준에 따르면, 클로렐라 제품은 엽록소 함량이 10mg/g 이상이어야 하며, 제품 내 중금속이 다음 기준을 초과하지 않아야 합니다:

• 납: 3.0mg/kg 이하
• 카드뮴: 1.0mg/kg 이하
• 수은: 0.5mg/kg 이하

일일 섭취량은 엽록소 기준으로 최대 150mg가 적정량으로 권장됩니다.

 

클로렐라 누구에게 좋을까?

 

클로렐라는 면역력 저하가 우려되는 노인, 골다공증 발병 위험이 높은 폐경 여성, 간 기능이 약한 사람에게 특히 유용합니다. 또한 100% 자연 성분이기 때문에 부작용이 거의 없는 안전한 보충제입니다.

 

클로렐라 추천 제품 Best 3

 

여기서는 고품질과 가성비가 뛰어난 클로렐라 제품을 추천드립니다. 각 제품의 이미지를 클릭하면 구매 페이지로 이동하여 5~10% 할인 혜택을 받을 수 있습니다!

 

1. 나우 푸드, 유기농 인증 클로렐라 500mg, 200정

• 특징: 유기농 인증을 받은 100% 천연 클로렐라로, 효모, 밀, 글루텐, 대두, 옥수수 등 알레르기 유발 성분이 없습니다. GMP 품질 보증과 QAI/USDA 유기농 인증을 받아 최상의 품질을 자랑합니다.
• 리얼 후기:
  • "약간의 아토피가 있는 아이에게 장기복용하고 있어요. 피부가 좋아짐을 실감합니다."
  • "피로회복에도 좋고 컨디션이 좋아져 자주 복용해요."
• 구매 링크: NOW Foods, 유기농 인증 클로렐라

 

2. 솔가, 세포벽 분해 클로렐라 베지 캡슐, 100정

• 특징: 세포벽 분해 클로렐라로 흡수율이 뛰어납니다. 글루텐, 밀, 유제품, 대두 등 유해 성분이 전혀 없어 알레르기나 부작용이 없습니다.
• 리얼 후기:
  • "아이들은 아토피, 어른은 면역력에 좋을듯해서 몇 년동안 계속 복용 중이에요."
  • "클로렐라가 독소를 빼준다고 해서 라면 먹고 나서 복용하고 있어요. 여드름이 안 나요!"
• 구매 링크: Solgar, 세포벽 분해 클로렐라

 

3. 닥터 머콜라, 발효 클로렐라, 450정

• 특징: 발효 및 배양법을 통해 부드럽고 얇은 세포막으로 소화율과 흡수율을 높였습니다. 중금속 및 독소 오염의 위험이 적은 안전한 제품입니다.
• 리얼 후기:
  • "체내 노폐물 배출 효과를 느끼고 있어요. 다이어트 중에도 기운이 없을 때 도움을 받고 있습니다."
  • "단백질과 영양소가 풍부하고, 중금속 배출을 돕습니다."
• 구매 링크: Dr. Mercola, 발효 클로렐라